inAvicultores > Número: 218 (Ago) (2014) . - p. 38-40

Título :	Aporte calórico nutricional del desayuno
Tipo de documento :	texto impreso
Autores :	Claudia L. Angarita G, Autor
Fecha de publicación :	2014
Artículo en la página :	p. 38-40
Idioma :	Español (spa)
Materias :	CONSUMO DE ALIMENTOS
Resumen :	Consumir un desayuno diario y equilibrado se ha asociado con una óptima ingesta de nutrientes a lo largo del día y con un mayor rendimiento físico e intelectual. El hábito de desayunar es compatible con un estilo de vida saludable y, cuando se hace en forma correcta se alcanzan a cumplir las recomendaciones nutricionales diarias, especialmente de vitaminas y minerales. El artículo describe la importancia del desayuno y su aporte a garantizar un equilibrio nutricional indispensable.
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