inRevista Porkcolombia > Número: 231 (Nov-Dic) (2017) . - p. 14-15

Título :	Importancia de la alimentación saludable en la práctica deportiva
Tipo de documento :	texto impreso
Autores :	Carolina Montejo Ch, Autor
Fecha de publicación :	2017
Artículo en la página :	p. 14-15
Idioma :	Español (spa)
Materias :	ALIMENTOS FUNCIONALES NUTRICION HUMANA
Resumen :	La alimentación del deportista no solo debe nutrir las células del organismo para que éste se desarrolle y mantenga, sino que, además, debe cubrir el gasto derivado del esfuerzo extra. El artículo presenta las principales recomendaciones de nutrientes para un deportista y cuáles son los grupos de alimentos que debe tener priorizados un deportista.
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