| Título : | Importancia de la alimentación saludable en la práctica deportiva |
| Tipo de documento : | texto impreso |
| Autores : | Carolina Montejo Ch, Autor |
| Fecha de publicación : | 2017 |
| Artículo en la página : | p. 14-15 |
| Idioma : | Español (spa) |
| Materias : | ALIMENTOS FUNCIONALES NUTRICION HUMANA |
| Resumen : | La alimentación del deportista no solo debe nutrir las células del organismo para que éste se desarrolle y mantenga, sino que, además, debe cubrir el gasto derivado del esfuerzo extra. El artículo presenta las principales recomendaciones de nutrientes para un deportista y cuáles son los grupos de alimentos que debe tener priorizados un deportista. |
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