inHeladería, Panadería Latinoamericana > Volumen: 48 Número: 275 (Mar) (2021) . - p. 4-7

Título :	Una dieta saludable antes, durante y después de la COVID-19
Tipo de documento :	documento electrónico
Fecha de publicación :	2021
Artículo en la página :	p. 4-7
Idioma :	Español (spa)
Materias :	ALIMENTOS SANOS HABITOS ALIMENTARIOS SEGURIDAD ALIMENTARIA
Resumen :	Llevar una dieta saludable desempeña una función importante en nuestra vitalidad general y nuestro sistema inmunitario. Los alimentos que consumimos afectan directamente a cómo nos sentimos y al funcionamiento de nuestro organismo. La pandemia de la COVID-19 ha alterado la vida cotidiana de las personas en todo el mundo, causando a muchas de ellas gran estrés, enfermedad y dolor. En medio de estas dificultades y cambios, lo más importante es mantener un estilo de vida saludable. A continuación, se indican seis hábitos alimenticios saludables.
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