El libro, es una guía completa para entender de dónde proviene la toxicidad que nos agobia, para aprender a controlarla y poder emprender un proceso profundo de limpieza en todos los niveles de nuestro ser.
La salud física, emocional y espiritual, en la actualidad, es equivalente a la noción de bienestar. Si se tiene buena salud, se vive mejor. El propósito de este libro es ofrecer una herramienta para evaluar nuestros hábitos, nuestro estilo de vida y nuestras prácticas con el fin de conseguir un mayor bienestar